Девочки, внимательно посмотрите первую страницу! Ягоды в диете не указаны!!! Читала про эту диету на других форумах, везде строго прописано - можно убавить что-то, но добавлять нельзя! Никаких ягод!
Это наверное только автор диеты четко может ответить.. Просто и перечислять все доступные фрукты немыслимо было бы.. Арбуз кстати ягода ведь.