Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Совсем про меню забыла.
Сегодня:
з - йогурт, 2 блина с печенью, чай с сахаром
о - салат из отварной свеклы с 1 ч.л.майонеза, гречка, котлета запеченная
у - паровая курица, кр.сухое
Всем системного дня!