Худеем вместе!!!

Саботажник писал(а):

НАШЕМУ ПОДСОЗНАНИЮ ГЛУБОЧАЙШЕ НАПЛЕВАТЬ НА ТО ЧТО ХОЧЕТ ЭГО ,

Не скажите уважаемый Alex....я тоже читала об этом и это ооооочень сильный фактор или скорее рефлекс организма, когда тело начинает худеть, срабатывает рефлекс на накопление запасов энергии в организме....как вы и говорите для самосохранения......а это в первую очередь жирок и конечно в нежелательных местах.
Именно поэтому мы все и говорим, что следить за своим состоянием и сохранять себя в нужном весе...это БОЛЬШОЙ труд.
Нельзя позволть себе есть больше нормы, нужно заниматься активным спортом и желательно постоянно.....вот тогда и ЭГО и подсознание уравняются.
Конечно, вы привели пример....паровозик бежит, пыхтик, но мечтает о диване и еде (кстати, а вы читаете мысли???)......комичная картина, НО это только начало. Надо сказать браво!!! вы на верном пути
А как по поводу того, что бежит стройный человек, не пыхтит, но учащенное дыхание(потому как БЕГ)...он тоже может думать о дииване и о вкусненьком.
Вот уже много лет я занимеюсь в спортивном зале и туда же приходит одна женщина, которая много старше меня, но выглядит отлично.
Так, вот она говорит, что главная цель ее тренировки это то, что она в этот день может позволить себе пироженное
Выходит, когда она поднимает гири, ее мысли о сладеньком :acute :
И что в этом плохого или осудительного??? Выглядит-то она супер!!!
А многие молодые женщины подходят к ней и спрашивают какие упражнения нужны для тех или иных частей тела.
Так что все зависит от желания и настроя....и тогда и подсознание перестроится...не сразу конечно....мы же не говорим о паре месяцев...а об активной жизни.
Девочки всем удачи