Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Svetlanka73 писал(а):

Когда сын, первый раз,меня увидел с этой позой,чуть в обморок не упал,говорит мама не делай больше так...

Ну да на то она и ЛЕВ! )))) Чтобы устрашатЬ! ))))))))

А мой сын в садике на йоге делали регулярно, сейчас иногда прям вижу как он сидит и ее делает сам. Классно получаеться.

Он вообще сейчас по бабушкам же все лето. Неделю у одной, неделю у другой и только на выходных дома. Так он скучает по ГС. Я ему говорю: "сынок ты иди кушай, а мама пока позанимаеться. Мультики пока выключу"
Так он бросает еду и говорит: "я с тобой буду заниматься." Стараеться повторяет за мной и Юлей )))) Я иногда так удивляюсь детям! Собаку мордой вниз классно делает. И планка тоже получаеться. А вот где ноги ровно надо держать, колени не может дотянуть. Но я его не напрягаю, получиться еще...


*****************

15.06.11

Занималась вчера по 3 сезону по-моему 15 занятие. (УРА! Комп починили!!) ПРОГИБЫ. Я приготовилась к сложнейшему занятию, даже внутренне так напряглась.... НО НЕТ! Все занятие мне очень понравилось, получила особенный кайф от стояния в мостике ))))))) Счастье просто какое-то ))))))

Правда был один сложный момент для меня - лежишь на животе, левая рука вытянута в сторону ладошкой вниз, пальцы раскрыты, ладошка на уровне с лицом. И нужно не отрывая и не смещая вытянутой руки повернуться на бок, как бы заваливаяся на вытянутую руку. Лечь на спину (по возможности! ) и взяться второй рукой за ладошку руки лежащей на полу. Это вообще отпад! Я конечно не дотянулась!

Интересно у вас получаеться эта поза??