Живём и худеем по системе -60(глава 10)
annet13
Анна
реутов
| tusezka писал(а): |
| о:куриные крылья на углях, |
кожу есть нельзя!
| Светик171 писал(а): |
| Обед: макароны и салат (салат, помидор, огурец, немного оливок, криветки, все чуть сбрызнула лимоном и растительным маслом)
Ужин: тот-же салат. И не удержалась съела 2 кусочка шоколадки, каюсь Но так сложно удержаться |
все не по системе! бегом на 1 страницу и учить, учить!
Удачи!
| Светик171 писал(а): |
| а живот урчит |
чайку зеленого попей! Сахарозаменители нельзя!
| МамусяЛенуся писал(а): |
| на обычных -1,5 кг, но что то я сомневаюсь,что так быстро. |
первые сбросы самые значительные!
| Оригами писал(а): |
| В результате обед перенесся на 16 часов, а ужин пропал, эххх |
это должен был быть ужин, а не обед!
| Оригами писал(а): |
| у. Очень вкусненький салатик из кислого яблока и морковки, вода. |
МАЛО!
| shevchonok писал(а): |
| Вынесла для себя хороший урок из вчерашнего дня! Есть досыта надо утром и в обед! |
и ужинать
насчет урока, а нам не верила? 
| shevchonok писал(а): |
| О: бурый рис, салат из огурцов и помидор |
мяса, мяса добавь!
| juligla писал(а): |
| что завтрак будет в районе 11) |
по спискам обеда! НО это очень поздно!
| Кукла Вики писал(а): |
| О. 2 вар.картохи, огурец, помидор
У. огурец, помидор, апельсин |
| Кукла Вики писал(а): |
| Что изменить? Посоветуй? |
вика, мне все твои меню не нравятся! почитай что девочки едят, в рецепты сходи!
| Iri$k@ писал(а): |
| Госэкзамен сдан на 5!!!!! |
ну кто бы сомневался! у такой то мамы!
| Alexandro4ka писал(а): |
| О. рис бурый с ложечкой соевого соуса, салат из св. овощей заправленный йогуртом |
мяса, мяса добавь!
Ингульчик
привет!
14 Июн 2011 14:25