Без особого труда похудела на 10 кг.

Девушки, добрый день!
А время от времени смотрю темы про похудение, потому как для меня это тоже актуально. Но вот читаю сегодня, что многие отказываются от хлеба
Позвольте вступиться за черный хлеб!
Есть даже диета хлебная. Может быть слышали? Вот пару ссылок даю:
http://www.harbor.ru/articles/article.php?id=459
http://diets.narod.ru/70.htm
Все-таки булочки-печенюшки- это одно. А черный хлеб - это совсем другой продукт. Он полезен. Ведь наверно почти во всех народах хлеб занимал первое место в питании. Уж лучше съесть пару ломтиков хлебушка (они как раз в стаканчик влезут). Может, тогда и сладкой выпечки не захочется