Диета доктора Дюкана

Не бросили, а очень даже следуем. Но вес стоит. Прям как весы мне купилли, так ни на грамм не сдвинулось
Но я не расстраиваюсь (тем более вода, нерегулярность стула, да и дни были белково-овощные)! 4 дня одного веса, 3 дня не изменяющихся объёмов, а всё равно сегодня, выйдя из автобуса, чувствовала себя королевой! И это вдохновляет!
Для поддержки настроя даже кофточку померила, которую не могла застегнуть на нижние пуговки до диеты. Они сошлись! Но стремиться есть ещё куда. Стремлюсь потихонечку.

Emerald Dove, спасибо! Очень интересно было!
Вот в чём секрет всех этих быстрых диет. 1,5-2,5 кг убирают только за счёт воды и гликогена...