Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Татоша26 писал(а):

Привес после нарушений приходит не сразу, а через 3-4дня , а у тебя сейчас +, так, что твой шашлычный метод не работает.

так 2 ж недели прошло!! какие уж тут 3-4 дня! так что не надо - этот привес я чем-то другим заслужила !!

Да... Тема с водой вызвала бурную реакцию форума

Менюшка на сегодня:
З: варёное яйцо, бутеры, кофе
О: бурый рис, отбивное мясо под овощами и сыром
У: НИМА (пропускаю )