Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Татоша26 писал(а):

Воды выпила за неделю.

Хочу спросить у тех кто пьет много воды( как я) вы ночью в туалет бегаете? Я раза два.. Мешает спать! поздно на ночь я не пью, но вечером много...
С отвесом Танюш!

tempted писал(а):

у мамы за полторы недели на системе (я думала у неёё неделя на системе максимум) - ушло около 3 кг.

Мамуле поздравлялки!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Где то читала, что если при похудении вес стал на долго, нужно его чем то подтолкнуть

Наверное вот тут.http://www.tatosha.ru/index.php?action=printpage;topic=2626.0 Эту ссылку я вот и использую с целью сдвига веса

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

hala2 писал(а): У. Кабачковая лодочка запеченная с творогом, чесноком и темой Светик, как ты это делаешь?

Ириш, вырезаю у кабачка серединку, режу ее, смешиваю с творогм, темой или густой ряженкой, (последнее время ее вместо йогурта использую) чесноком и зеленью. Кладу в кабачок, прижимаю и в духовку минут на 40, сверху он красиво-румяный получается и вкусно!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Смущает меня сочитание яйца и картошки Помогите

Да все ОК кроме ржаного хлеба конечно, но это ты и сама знаешь!