Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, девочки! Я новенькая! На системе 26 дней, были незначительные нарушения в самом начале, пока не разобралась со списками (но и сейчас случается "на старуху проруха" ) За этот период сбросила 2 кг, по объемам чувствую тоже изменения, но не замерялась, к сожалению

Выложу на суд свое меню, если что ни так - подскажите, пожалуйста:

завтрак 6-30 - кофе с 1 ч.л. сахара + бутерброд с котлетой
завтрак 10-00 - 150 гр салата с краб. палочками + бутерброд с вареной колбасой
обед 12-40 - 150 гр вареной зеленой фасоли + салат из помидора и огурца
ужин 17-00 - 2 стейка горбуши на пару

на завтра планирую:

завтрак 6-30 - 5 шт вареников с адыг.сыром + кофе с 1 ч.л. сахара
обед 12-40 - 125 гр гречки тушенной с куринным фаршем с томатной пастой "Помидорка" + зеленая фасоль отварная 100 гр
ужин 17-00 - куринные котлеты на пару штуки 3 небольшие

вроде все ))

P.S. Частенько смотрю фотки, похудевших девочек - для меня это такой офигительный стимул, что просто АТАС! Спасибо вам всем, что Вы сделали этот форум и помогаете тем, кто только встал на этот путь!