Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Всем привет! Что-то тишина в темке.....
Завтра неделя, как занимаюсь. Дыханье сразу далось достаточно легко. Понравилось, упражнения делала в полную силу, но мышцы начали по-баливать только пару дней назад, видимо пока дошло, что конкретно я должна чувствовать во время выполнения. Результата недельного не жду, т.к. по вещам вижу, что нигде ничего не убавилось, а сидит даже как-то плотнее обычного все. Но у меня Очень медленный метаболизм и занимаюсь я перед ужином. Бросать занятия не собираюсь, сегодня делала серию 28 из первого сезона с Мариной Корпан на стуле с палкой - прикольно и интересно.
Плохо получаются упражнения в лежачем положении, живот втягиваю , а когда делаю упражнения он как-то опять выпрямляется и нагрузку на пресс совсем не чувствую, а животик это очень проблемное место