Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Приветик!

zamolga писал(а):

девочки я буду старатся!

А у нас по-другому никак! Давай присоединяйся!

ИрискаДВ писал(а):

вчера на ужин добавила батон с маслом и сладкий чай

Ну, ты, мать дала! я думала, что-то не так прочитала.... ты больше так не делай...лудше огурцов с кефиром, после них умерать совсем некогда!!!

zamolga писал(а):

Можно я буду выкладывать сюда свое меню ну хотя бы неделю, а вы меня откорректируйте. Конечно если вам это не сложно.

Оль, нам не сложно! Но если будут какие-то изменения по ходу этой недели, так сразу пиши будем и их комментировать!

Iri$k@ писал(а):

Мы здесь все "на ты" дружим!

АГА, на ТЫ!
полианна
Анютик, с возвращением! Какая ты умничка, что держалась всё это время! Молодчинка!

marina720511 писал(а):

И в понедельник гос, эх дожить бы......

Ой, Маришь, ни пуха, ни пера! Держим кулачки....помню как сама 7 лет назад треслась...как страшный сон

У меня тоже привесик + 300гр, что-то у меня с водой вечером дружбы нет, как попью много, так сразу шариком себя ощущаю...всю ночь сегодня в туалет носилась...не выспалась жуть!
Линеечку менять не хочу... надеюсь завтра отвесить обратно.
Меню не пишу, т.к, не знаю что будет на обед...еду к сестре поболтать, обещала салатик сварганить овощной, риску говорит отварю, только приезжай...
ужин: огурцы, зелень и стакан кефира, типа окрошечка такая

ИРОЧКА-ЛАПУШКА
Господи, Иришь, ужасы какие! Давай аккуратнее!