Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, мои красавишны!
Сто лет не заходила, у нас столько новеньких! Всем добро пожаловать!
У меня дурдом на работе даже и не думает заканчиваться, так я уже начинаю забывать, как это - работать нормально. Системлюсь без нарушений, вес потихоньку снижается и объемы уходят. Начала курс массажа, а с физнагрузками никак не получается, во время работы это как-то моветон, а дома прихожу и только спать, спать, спать...
Сейчас Вас немного покомментю и потом напишу меню.

hala2 писал(а):

а это значит, что я системлюсь уже годик! Ушло 17кг, иду дальше!

Светулькин, поздравляю! Ты умничка!

Marphusha писал(а):

Я не старая, я давнишняя!

Выдержанная, как вино!

Светик171 писал(а):

И не удержалась съела 2 кусочка шоколадки, каюсь Но так сложно удержаться

А одежду в магазине выбирать на большую попу и выпирающий живот еще сложнее. Для шоколада нам дано утро.

Шаповалова писал(а):

пища так же приготовленная с любовью, будет легко усваиваться и быть только полезна человеку...

Эт точно! Я не готовлю, если настроение на нуле, мужа прошу или в кафе идем.

Iri$k@ писал(а):

Госэкзамен сдан на 5!!!!!

Ириша, прими поздравления! Дочка - умничка!

hala2 писал(а):

Что-то на завтраки мало кто ест ягоды-фрукты,

Светик,я ем.

shevchonok писал(а):

я тоже от вина один раз отвесилааааааааа так отвесилааааааа!!! Так что дерзайте

У нас дерзающие с утра у метро от своих дерзаний отходят для новых подвигов. Кстати, все стройные. Может к ним?

Rafiti писал(а):

Я вас всех очень ЛЮБЮ

Люба, выглядишь - отпад! Минус 10 лет!

Silvana писал(а):

У меня минус 20 кг!

Оля, результат супер!