Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Aga писал(а):

перцы,фаршированные можно на обед? Лук-морковь в фарш кладу сырые,подскажииите

мясо+овощи (кроме картошки и батата) совместимы полностью на обед!
ещё можно туда гарнир из бурого риса и даже при желании - скрепить яйцом)))
главное помни - ни сметанки, ни майонеза в ним НИ-НИ!!