Живём и худеем по системе -60(глава 10)
zamolga
Ольга
37 лет
"Дальний Восток". Владивосток.
з- яйцо, 2 бутерброда ( колбаса + сыр), чай с сахаром
о- Фарш с луком, морковкой тушоные на 1 ч.л. масла; рис отварной; помидорку
у-Йогурт без добавок, рыба на пару, чай с лимоном!
ещё вопрос: сколько можно в количестве съедать обеда и ужина? всем спасибо!
16 Июн 2011 14:46