Без особого труда похудела на 10 кг.

Мы с мужем не любим спорт. Вот ходить пешком ...нравится. (для нас это спорт и есть)))

пушася писал(а):

Он считает, что для того, чтобы похудеть, надо ходить в зал тренироваться

не обязательно.

пушася писал(а):

На тренировках готов убиваться, но ест, пока пузо не треснет, вот что с ним делать? Меня не слушает.

вот это плохо...получается он не произвольно всё ещё больше наращивает. Лучше тогда вообще не заниматься. И после тренировки, должно пройти два часа...и потом только...легкий перекус.