Живём и худеем по системе -60(глава 10)

девочки, привет!!!
Блин, времени совсем нет с вами пообщаться.
Татоша26
Танюша!!! С Днем Рождения!!! Желаю крепкого-крепкого здоровья тебе и твоей семье!!!И мира в семье, конечно!!!

Макароша писал(а):

днем - 83,5, сегодня с утра до завтрака 85

Маш, это точно не жир. Он так быстро не откладывается! Это водичка!

Дашуля-ля
Дашунь, какая красивущая ты на авочке! Н
Мое меню на завтра:
З: овсяная каша, чай, хлеб, пирог, пиченье.
О: куриные ножки, гречка, салат из зелени, ЧАЙ
У: тоже куриные ножки или гречка с салатом из огурца и зелени