Живём и худеем по системе -60(глава 10)

спасибо! я ужин ещё не ела
так что тогда поем криспы с сыром и кефиром. кефира хочу - прям не могу

линейку сменю завтра после сдачи Ингуле
завтра утром по пятничному расписанию - ванна с солью