Овсяные сырники

Девочки, я конечно понимаю, что не "в тему" (здесь обсуждаются в основном рецепты блюд), а я со своим глупым вопросом.
Не судите меня строго и извините.
Лето на дворе, а очень хочется после зимы скинуть кг 5-6.
Может мне кто ответит, кто слышал, что-нибудь о програме для похудения «Автогипноз» или "25 кадр"?
Буду очень благодарна.