Живём и худеем по системе -60(глава 10)

TVik писал(а):

а там же соус жирный очень

можно бешамель не делать. импровизированно залить системным майонезом или (т.к. рецепт обеденный) - ложку кетчупа или тех же самых помидор из блендера

сейчас на обед ела макароны с сыром отсюда и мысля про лазанью