Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Шаповалова писал(а):

Колега по работе сказала,что она вычитала с "1000советов",что если 18июня до 12ч.дня вырвать свой волосок,то он больше не вырастит завтра попробую на ногах "подергать"ДО12ч.

А я брови ещё и подмышками

Дашуля-ля писал(а):

zamolga писал(а): У_ Активиа без добавок, яблоко, грушу! грушу только до 12.00

А я вот грушу-то и не заметила! Молодец, Дарья! Бдительность прежде всего!

annet13 писал(а):

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а): И так пьяная была тренироваться чаще надо

Jamaica писал(а):

О йогурт системный 1,5 зеленого яблока

_это не обед

Jamaica писал(а):

У кусочек вареной курицы, огурец

ужин странный - какой огурец

Шаповалова писал(а):

до 12ч.дня вырвать свой волосок,

Упала под стол

Marphusha писал(а):

Говорю вам, что это лунное затмение повлияло!

почему то я тоже так думаю
лунная зависимость

Шаповалова писал(а):

Колега по работе сказала,что она вычитала с "1000советов",что если 18июня до 12ч.дня вырвать свой волосок,то он больше не вырастит завтра попробую на ногах "подергать"ДО12ч

О-о-о! Еще один волшебный день!!!

TVik писал(а):

почему то я тоже так думаю лунная зависимость

Привет, Вика! При всем прогрессивном взгляде на мир, нельзя исключить космические влияния на земные процессы. Может, и не так явно, но влияние луны на женский организм есть!
Тока тапками не кидайте и в мракобесии не обвиняйте!

sashaa писал(а):

Оля, а сколько ребеночку?

8 месяцев
Marphusha Спасибо за совет!

Кукла Вики писал(а):

А что это за массаж?

В мед капнуть (на глаз)цитрусовый эфирн.масла,у меня грейфруктовое,намазать ладошки и шлепки по проблемным местам,мед станет как пластилин и побелеет,а вчера было у меня,белое с зеленым оттенком,аж сташно!(ЖАБА) кожа станет красной,но не пересердствуй,ато будут синяки.

Шаповалова
А сколько мёда нужно и нужно ли его разогревать предварительно?

spoonarg писал(а):

А я брови ещё и подмышками

да еще пинцетом МЕДЛЕНОООО,мы тоже ржали и тему развивали дооолго

Шаповалова писал(а):

да еще пинцетом МЕДЛЕНОООО,мы тоже ржали и тему развивали дооолго

Дашуля-ля писал(а):

Ну а если вы путаетесь все равно, то перед тем как писать меню или что-то кушать лучше раз 10 заглянуть в списки.

А я пока форум читаю, смотрю менюшки девочек, вспоминаю, что есть в холодильнике и себе то же самое стряпаю.

zamolga писал(а):

Marphusha Спасибо за совет!

Я сама всего месяц на "системе", тоже учусь.

Marphusha писал(а):

Говорю вам, что это лунное затмение повлияло!

охотно верю
главное,не углубляться в "лунную" науку,а то моя свекровь, любимая между прочим, когда родился сын, настаивала на том,чтобы пеленки стиранные ни в коем случае на балконе на ночь не оставлять сушить, а то лунный свет падает,и потом дите плохо спит,оборотня нашла
сорри,за оффтоп)
О- макароны с соусом песто (Можно чтоль?))
у- что-нибудь системное в индийском ресторане

Привет всем!

Я к вам с небольшим отчетиком, у меня сегодня маленький юбилей 3 месяца на системе -9,5кг, и хоть у меня не получается часто здесь отписываться, без этого форума мне было б намного труднее
Сегодня весы порадовали переходом в новую десяточку , но пока не буду поддаваться искушению сдвинуть линеечку, чтобы результат закрепился.

Шаповалова писал(а):

да еще пинцетом МЕДЛЕНОООО,мы тоже ржали и тему развивали дооолго

медленно не получится - надо ж всё тело ОЩИПАТЬ до 12!!!
А у некоторых такиииииие площади для работы, что начинать надо в 00.00 ))))))))

lole25 Поздравляю!!
ФОТО! ФОТО! ФОТО! требую фото капитулировавших килограммов

lole25
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-1084484871.html][/URL] Поздравляю с системным юбилейчиком и разменом нового десятка!!!

А на меня лунное затмение повлияло положительно - была полна сил, стока дел переделала, никак угомониться не могла, а муж целый день маялся головной болью, никакие таблетки не помогали
З - кофе, кусочек шоколада, в 12 часов фруктово - ягодный смузи
О в 14.30 - 2 сосиски, помидор (знаю, что это не обед, но только приехала с массажа)
У - точно не решила или гречка тушенная с яблоком и черносливом или запеченное яблоко с черносливом и творог.
Девочки, сознаюсь честно, систему иногда нарушаю Съедаю днем понемногу клубники или земляники (смотря на какую грядку залезу), Было дело на обед съела немного черешни ( 6-8 штучек) и т.п.
На сегодня мой вес 67 кг (взвешивалась днем), итого минус 3 кг за 3 недели , а фигурка сама себе нравлюсь

получается нам на обед можно импровизированную лазанью овощную делать, так? листы же из тв.сортов делают
так лазаньи хочется уже давно

Шаповалова писал(а):

В мед капнуть (на глаз)цитрусовый эфирн.масла,у меня грейфруктовое,намазать ладошки и шлепки по проблемным местам,мед станет как пластилин и побелеет,а вчера было у меня,белое с зеленым оттенком,аж сташно!(ЖАБА) кожа станет красной,но не пересердствуй,ато будут синяки.

один раз сделала в бане такой массаж, но после такие синяки были, что повторить не решилась

Marphusha писал(а):

в мракобесии не обвиняйте!

все женщины немного ведьмы

lole25 писал(а):

юбилей 3 месяца на системе -9,5кг,

Ульяночк@ писал(а):

На сегодня мой вес 67 кг (взвешивалась днем), итого минус 3 кг за 3 недели , а фигурка сама себе нравлюс

ПОЗДРАВЛЯЮ сердечно[URL=http://[censored smajliki]/smilie-1263792615.html][/URL]

tempted писал(а):

так лазаньи хочется уже давно

а там же соус жирный очень

lole25 писал(а):

у меня сегодня маленький юбилей 3 месяца на системе -9,5кг

Поздравляю! Желаю еще больше потерь...весовых!
[url=http://[censored smajliki]/smilie-523062471.html][/url] Прям про нас картинка!

Ульяночк@ писал(а):

итого минус 3 кг за 3 недели , а фигурка сама себе нравлюсь

Ульяночка, поздравляю! Судя по линеечке, у тебя все нормально!

TVik писал(а):

все женщины немного ведьмы

Я на аватарке!

менюшка на сегодня
з. семечки, кофе с вареньем, кус колбаски с черным хлебушком, 1 миндалька в шоколаде.
о. паровой омлет с помидором под сырной шапкой, яблоко
у. салат из капусты, помидора и укропа, творог и кефир

Завтра наконец то уезжаем к маме в Екатеринбург на поезде по-этому меню такое:
завтрак дома - семечки, чернослив, яйшенка, кофе с вареньем.
обед - помидор, огурец, сыр - будем в дороге в машине
ужин - возьму творог зерненный, кефир и огурец.

Marphusha писал(а):

TVik писал(а): все женщины немного ведьмы Я на аватарке!

есть немного

Девочки! Я так понимаю что ягоду только на завтрак.?

zamolga писал(а):

Девочки! Я так понимаю что ягоду только на завтрак.?

угум, только до 12.00

TVik писал(а):

Завтра наконец то уезжаем к маме в Екатеринбург

Удачной поездки!
[url=http://[censored smajliki]/smilie-1115900871.html][/url]

TVik писал(а):

а там же соус жирный очень

можно бешамель не делать. импровизированно залить системным майонезом или (т.к. рецепт обеденный) - ложку кетчупа или тех же самых помидор из блендера

сейчас на обед ела макароны с сыром отсюда и мысля про лазанью

tempted писал(а):

я больше не буду волноваться я же всё делаю правильно, значит они не останутся

Так держать!!!!!!!!

sashaa писал(а):

Вот последний кг остался, а тут привесы пошли!

Это чтобы ты от нас не уходила.

Шаповалова писал(а):

если 18июня до 12ч.дня вырвать свой волосок,то он больше не вырастит

Девочки, если завтра будут привесы, не рвите волосы на голове , могут не вырасти.

lole25 писал(а):

юбилей 3 месяца на системе -9,5кг

ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!!!!!!!!

shevchonok писал(а):

А у некоторых такиииииие площади для работы, что начинать надо в 00.00 ))))))))

Сразу вспомнила одного знакомого, у него грудь и спина таааааааааааааакие волосатые Надо ему присоветовать.

Ульяночк@ писал(а):

итого минус 3 кг за 3 недели

МОЛОДЕЦ!

Marphusha писал(а):

Я на аватарке!

Мы хотим тебя видеть настоящую.