Диета доктора Дюкана

спасибо Натали ,стараюсь,а я уже и ответ нашла
В случае кормления грудью - неважно, насколько полны женщины, в период грудного вскармливания не стоит следовать строгим диетам, которые могут повлиять на развитие новорожденных.

Рекомендованное поведение заключается в применении профилактических мер – облегчённый вариант третьего этапа диеты, как и при протекании беременности:
- добавление второй порции фруктов;
- использование молочных продуктов 2% жирности;
- отсутствие белкового четверга
короче так и продолжать здоровое питание,а я то думала,на белке 2 дня посижу