Кнопа
Вика
44 года
Дальний Восток
Девочки, принимайте в свои ряды. Рассчитала свою диету - 3 дня Атака, 49 дней Чередование и 70 дней Закрепление. Посмотрела календарь и сразу вопрос - у меня на Чередование попадает 2 праздника (не подряд, но всё же) Как тут спастись? Читала про белковые дни после обжорства, на этом этапе так можно делать?