Диета, которая мне помогла

ALьKA
У меня так же отвес за две недели 5,5 кг. Мне кажется, что третья неделя самая жесткая. Съела на завтрак фруктовый салат, пока есть не хочется. Но на фруктах будет тяжело, особенно вечером после тренеровки.