Диета доктора Дюкана

Кнопа
Вика, добро пожаловать! Рада, что наши ряды увеличиваются (главное чтоб не в объемах )

Кнопа писал(а):

Как тут спастись? Читала про белковые дни после обжорства, на этом этапе так можно делать?

Только так! Тут уж никуда не денешься, если приходится сорваться (или не приходится, а сорвался...), но 2-3 ЧБ-дня и все в норме. Почитай мой пост выше, мне 2 дня пришлось пропустить, но сегодня мой вес опять пошел вниз, хотя я только вчера на ЧБ посидела только, а ушло 800 гр! Так что пошла менять линеечку!!!!