Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Инкара писал(а):

ну ясно

ты так сразу то не отказывайся. просто кому то подходит кому то нет. Надо пробовать!

Кому то нужна статика, кому то динамика. Гибкая Сила - это по большой степени Йога. Но есть еще и другие направления. Тут совокупность многих направлений.

В основном занятия очень спокойные, но все же по началу все мокрые как мышь заканчивают занятия. ПОтом когда втягиваешься - уже ловишь кайф от этого. Но это ощущение приходит уже после полугода каждодневных занятий.

Помниться когда сама начинала (при чем БФ я занималась в течении длительного времени) я падала чуть ли не замертво. Поднималась и делала. К середине занятия чувствуешь что все тело дрожит. Но к концу ощущаешь только спокойствие и умиротворение. Будто ничего и не было!

Так что почувствовать нужно тебе самой - твое это или нет.