Разгрузочные дни

А у меня тоже радость - утром в воскресенье 72,8кг ( утром в среду была 74,3кг). Потихоньку вес вниз пошел. Питаться стараюсь раздельно. Стала салаты заправлять не сметаной с майонезом, а маслом. Мне конечно не очень нравится, а куда деваться-то. Похудеть обязательно надо. Еще бы и физ.нагрузка не помешала, но пока никак.
Завтра я с вами. (ну я как всегда не совсем разгрузочный день, но постараюсь сделать как можно легче, а может и кефирный супчик забабахаю).
Не забываем отписываться. Ну и тоже постараюсь не забыть.
Я тут даже на радостях и линеечку обновила