Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Катя с возвращением!!!

Катён@ писал(а):

Починю, пришлю обязательно

Ой Кать насмешила )))))))) Это я так к слову сказала!! У меня просто в тот день было настроение "УУУххх не подходи!" Так что не парься )))))))) Это был шутка про "выслать мелодию"

У меня есть сборник на работе, я его часто ставлю - "Звуки дельфинов"
Классная подборка, спокойная и приятная. Так вот у нас как то один год завелись мыши на работе - фу! Но тут разговор не о том. Когда я включала своих дельфинов МЫШИ начинали подпевать! Реально пищали!!! А когда я выключала музыку - тишина! )))))) Так что не одна кошка твоя такая музыкальная!


****************

А теперь о ГС хочу кое что сказать ))))

Так получилось что я занималась через день то 4 сезоном, то 1 сезоном. Так как жила у мамы. И волей не волей сравнила эти два сезона. По сложности они мне показались одинковыми, но потехнике выполнения НЕТ!

То есть в первом сезоне у нас больше динамики, вы встаем например в планку стоим секунд 3-4 и преходим уже к кобре. А в 4-м сезоне каждую позу мы держим от минуты до двух! А потом переходим к дургой. Абсолютно другие ощущения! Мне понравилось! И моему телу тоже! ))))