Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Всем приветик!
Ох, зря я раньше удивлялась что у меня нет крепатуры после ГС. Накаркала))) Вчера сделала 6 занятие 1 сезон. Делали упражнения Мюллера. Не знаю эти упражнения, или другие повлияли - но сегодня я Самое интересное, руки и ноги в полном порядке, а корпус болит ужасно (раньше этих мышьц я никогда не чувствовала) не знаю как они правильно называються - те что сзади на ребрах. Вот такие дела...