Кареглазочка

Ольга
43 года
Германия(Украина)
привет всем
сегодня 2 день дыхания с упражнениями,вот только я "пропыхтеть" смогла около 10 минут только,на больше чего то силёнок не хватило
Сегодня с утрица нос немного заложило,но думаю это нормально
но у меня некоторые упражнения не получаються

,на всё надо практика

,но заряд энергии чувствуеться сразу

,короче мне очень нравиться,буду продолжать в том же духе
