Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, как я вам завидую. Вы с новых вещей вываливаетесь, а я с прошлого лета даже пробовать одеть не хочу, не хочу расстраиваться...
Сегодня +500 на ровном месте. Не знаю что это за напасть... хоть плачь...
Меняю линейку сдаюсь на вчерашний вес. Буду наедятся, что завтра этот +500 уйдет.
Сегодня кушаю:
З. кофе, клубника со сливками, 5 конфет (они маленькие, точнее воздушные), 1 сырок глазированный, 1 зефир, 1 долька шоколада, пару ложек мороженного
О. запеканка вчерашняя, курагрудь 1/4, йогурт
У. салат из капусты, помидора и огурца, заправленный или йогуртом или лимонным соком