Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, привет!!!
Всем отвесившимся-мои поздравления!!!
Клуся
Светик! Выздоравливай скорее!!!
MansVV
Валя! Поздравляю с победой!!!

Дашуля-ля
Дашуль, здорово в 42 размер влезть, да и еще, чтобы свободненько было!
Я завтра ем так:
З: каша гречневая сладкая, чай, хлеб
О: гречневая каша с кабачком и курицей, чай
У: рис, чай