«Худая» история

Девочки, всем привет!!
Я тоже села на уголёк Пока 2 дня пью.Полёт нормальный. Думала не в жисть мне его не проглотить, но оказывается ничего сложного.
Мне бы кг 10 сбросить
Я никогда не была худой, всегда в теле (наследственность),но была подтянутой, но посмотрев свои фото лет 10-12 назад ужаснулась себе теперешней
На диетах сидеть пробовала(худела), вес сильно теряла при стрессах (ну нафиг такое похудение), но вес всё равно возвращался. Ем я не много, не объедаюсь. Но моя беда углеводы, не могу обойтись без сладкого и хлеба.
Сейчас поняла, что ограничивать себя надо, лишний вес это лишние болезни, поэтому начала с малого. По тихоньку начала заниматься, благо дома пара тренажёров имеется, когда регулярно занимаешься хотя бы 15-20 минут в день мышцы хоть в тонус приходят.Вот. Теперь я с вами
Vischnja
Вы очень хорошо выглядите