Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброго времени суток всем.Я новичок. В этой системе неделю,результаты есть небольшие -2 кг. Очень хотелось бы советов от профессионалов. Сегодня купила черешню, и незнаю когда и сколько есть ,Подскажите плиз!