Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MaMina писал(а):

Стала вечером ходить на море.

здорово как!

Татая писал(а):

Мне очень помогает спрей тантум верде

спасибо, Танюш!

кукумбр писал(а):

Сижу на системе 3 дня - отвес 3 кг.

Natalja55 писал(а):

Девочки,я новенькая)В общей сложности на системе два месяца,иногда отходила от нее(диета 5 дней) иногда нарушала,но все равно продолжаю,мне подходит такой образ жизни. Результат описан в линеечке))))-7 кг

-3 кг, это может водичка уйти из организма А творог и молочку лучше брать до 5%, в обезжиренной пользы нет

Снегуреночек писал(а):

В этой системе неделю,результаты есть небольшие -2 кг. Очень хотелось бы советов от профессионалов. Сегодня купила черешню, и незнаю когда и сколько есть ,Подскажите плиз

Черешню кушаем до 12 ч