ОльгаГ.

Ольга
41 год
Новочебоксарск
Девочки, привет, мои хорошие!!! Я питаюсь по системноу- не нарушаю, но вес все равно стоит 62-63
Решала с сегодняшнего дня делать себе послабления- а то на системе уже сколько времени, а вес с ноября 62-64. Может мне как и Вале система не подходит.
На ужин ела молочку с фруктами (клубнику- не считаю что это нарушение, по калорийности- как у апельсина, и по белкам, жирам и углеводам) Просто я не вижу смысла ограничивать себя в этом (пока клубничная пора) А то все соблюдаю- а вес то стоит..
Читаю вас регулярно, радуюсь вашим отвесам, всем новеньким- добро пожаловать!!!