Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Добрый день ! Подскажите Можно ли в обед борщ (состав:на воде, картошка,пережарка с луком морковью и свекла, капуста ,зелень). А еще ничего не могу придумать с цв.капустой на ужин.,