Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Привет Всем,заработалась я тут,небольшие проблемки на работе,но всё равно почти каждый день БДФ,и ГС через день+велопрогулки,..

Ой,девчёнки мне вчера моя парикмахерша сказала что я как-то вытянулась,в общем сделала мне комплимент,говорит чем занимаешся?Но нороду салоне было много,рассказала ей только про ГС.

Настюш,я тоже перекаты люблю,я когда ходила на фитнес нам наша тренер говорила,делайте это упражнение каждое утро не зависимо от времени суток,хороший массаж для позвоночника.