Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MaMina писал(а):

ну и мне пожалуйста!

Маш, я считаю, что тебе это не нужно (ИМХО), это делают девочки у которых вес долго стоит, чтобы его хоть как-то сдвинуть. Если ты устроишь себе водный день, то к вечеру сорвешся, а у тебя и так одни срывы, а ты только еще в начале пути . у нас очень лояльная система питания, НАМ ЖЕ МОЖНО ВСЕ и то ты умудряешься часто нарушать, питайся правильно и не нарушай и будет тебе счастье .