Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MaMina писал(а):

не согласна с тобой насчет одних срывов. я уходила на 3 дня, после этого все системно и дотошно правильно. Часто я не нарушаю ИМХО.

И ЭТО ТОЛЬКО ЗА ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ :
15 ИЮНЯ:

MaMina писал(а):

вчера отступала от системы...

17 ИЮНЯ:

MaMina писал(а):

так ей в 10 вечера мартини захотелось... Ну купили бутылочку, и ВЫПИЛИ, закусила 100 гр. сыра эмменталь, короче нарушила по полной программе

19 ИЮНЯ:

MaMina писал(а):

Я девочки сорвалась вчера.... теперь привес, с понедельника я не нарушаю КЛЯНУСЬ!!!

22 ИЮНЯ:

MaMina писал(а):

За 4 дня нарушений +2,5 кг.

МЫ РАДУЕМСЯ ОТВЕСАМ, ПОТОМУ ЧТО МЫ СОБЛЮДАЕМ СИСТЕМУ И ЗАСЛУЖИВАЕМ ИХ.
А если нарушать каждый день, то нет смысла системится вообще, чтобы не расстраиваться из-за привесов.
Разберись в себе и реши, зачем тебе система. И мотивацию прочитай еще разок.