Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Iri$k@ писал(а):

Тань, ты цель понижать не будешь?

Я бы хотела еще килограмчика на 2 , просто я не хочу больше ставить себе цели в похудении (меня ждут великие дела (шучу), я буду так жить, придерживаться системы, следить за весом, а сколько организм считает нужным отдать, столько и будет.
Я хочу в 70 кг. уйти на поддержание, но не совсем, просто иногда буду себе позволять передвинуть время обеда или ужина; скушать на обед мороженое или ягодку не разрешенную, ну или конфетку, или на ужин к мясу (шашлыку) добавить помидорки с огурчиками.
Просто мои мужчины уже устали меня упрашивать закончить систему , я их хочу немножечко обмануть , создам видимость, что кушаю все, а сама буду системничать и дальше. Меня все устраивает, а как раньше кушать я не смогу, да и не хочу я возвращаться в начало линеечки и доставать вещи огромного размера , тем более я их уже оооочень далеко спрятала.

Jamaica писал(а):

О крылышки, запеченную в духовке с аджикой, цуккини, салат из помидора и огурца, апельсин

Крылышки лучше не кушать , т.к. кожу мы не едим , а аджика какая? В ней сахар?