Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки!

Дашуля-ля писал(а):

Завтра уезжаю на дачу, приеду во вторник и наверно уже времени писать вам не будет, буду собираться на море, так как 29 ночью улетаю

Счастливая!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

за неделю у меня отвес 1,200

Иришка!!!! Урааа! Пошло!!!

Silvana писал(а):

Ушёл привес, ушли ещё 200 грамм

ILenk@ писал(а):

Давно не была,наверное, меня уже забыли.

Леночка)) Приветик!! У меня та же история)) худела только половину срока, а теперь в длительном стояке, хорошо, хоть не в +, как Валюшка, всего +2 привесила от макс результата

hala2 писал(а):

сейчас, ттт, вроде ползу потихоньку вниз..

Поздравляем, а чего молчим?

Снегуреночек писал(а):

Подскажите Можно ли в обед борщ (состав:на воде, картошка,пережарка с луком морковью и свекла, капуста ,зелень).

можно.. но без пережарки- пассировка максимум

zabiiaka_ писал(а):

Сходили с мужем на ДР. Всё в рамках приличия Муж пил красное сухое, поужинали тем, что с собой взяли (творог 5%+сыр Ольтермани 17%+натур.йогурт+укропчик), запивали Ессентуками 17. Я вино не пила - за рулём.

Ну красавцы!

Татоша26 писал(а):

да и не хочу я возвращаться в начало линеечки и доставать вещи огромного размера , тем более я их уже оооочень далеко спрятала

Лучше их вообще раздать

dzema писал(а):

Вчера наконец-то взвесилась) -2,5 кг!!!

и за нарушение

Pups007 писал(а):

А я на 2 дня выпала из системы, виновата, каюсь... Вчера не обедала, ужин был в кафе на дне рождения, ела и пила то, что нельзя, в итоге жестоко наказана плохим самочувствием, НО отвес в 1,4 кг смягчает муки совести.

Сегодня все по плану, но + 0,5 кг, из-за меда может или из-за воды?
Температура не уходит, но мед убираю
З бутер с колбасой и сыром, может мюсли,кусочек наполеонки http://forum.say7.info/topic19096.html, абрикос, неск виноградин
О - борщ с фасолью, доедаю лобио с огурцом, помидором, сыром
У - если куплю стейк форели или семги с бокалом сухого вина, буду день молодежи отмечать Профессиональный праздник на время Если нет, то салатик из капусты, огурца, помидора или с молоком, или с фруктами