Живём и худеем по системе -60(глава 10)

hala2 писал(а):

Лен надо знать! Обязательно заранее планируй что ты будешь кушать на каком либо мероприятии! Если не уверена, что там найдется системная еда, то лучше взять с собой, а то так и до нарушения не далеко!

да уж так и надо было сделать

всем приветик! были мы на ДР без нарушений не обощлось ела гриленое мясо с винегретом ( в нем была картошка) и пили белое вино... так обидно, я и не хотела идти на этот ДР ну чтож теперь ничего не изменишь, буду продолжать систему завтра хочу сделать более легкий системный день, но что ещё не придумала. У меня сейчас ужин кушать не очень хочу поэтому съем 2 кусочка арбузика.