Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Занималась по 24 занятию 4 сезона. Танец силы и баланса

Первая половина занятия прошла у меня в поту Со стороны кажется фигня, но постоянный ритм, балансы, стойка на полупальцах...огого!

Потом делали растяжку ног лёжа, скрутки, Поза Плуга! Здорово С удовольствием пошавасанила после занятия

Обожаю ГС