Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки. привет!
У меня -700 за 10 дней! Привес ушел и 300 гр с собой захватил!
Итого, сейчас вес 50,400.Совсем чуть-чуть осталось до желаемого результата!Уже подумываю дойти до 48 кг.-мой добеременный вес.

Сегодня ем:
З: каша, чай, хлеб
О: рис с котлеткой из курицы и риса, чай
У: рис, кабачок с цв. капустой тушеные, чай

Mat писал(а):

минус -0,7 за 6дней

Юля, за 6 дней-это отличный результат! У меня сначала по -100, 200 было.А потом больше стало уходить.