Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Svetlanka73 писал(а):

.Только мне до Вас ещё расти и расти,в плане,физ.нагрузок.

Свет, ты на нас не ориентируся )))) Мы тоже многое еще черпаем, да и стремиться нам есть куда... Как говорит Юля З. "Принимайте себя таким как есть! Здесь и сейчас! Не оценивайте практику и себя в ней"


так что расслабляйся! получай удовольствие! и пожинай плоды!

Kliaksa писал(а):

постоянный ритм, балансы, стойка на полупальцах...огого!

представляю нагрузочку! но зато потом расслаление такое!