Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Kliaksa писал(а):

когда мы начинали, и в балансе валялись, и планку не могли держать, и отжимания казались наказанием

ТОЧНО! Отжимания вообще ни одного не могла сделать ))) Что-то кряхтела там... Потом Юля-Kliaksa меня научила как правильно отжиматься, куд аруки ставить, что на коленях можно... Так я пока отжималась больше смеялась ))))) При чем вслух... вообще НИ ОДНОГО не получалось! Это знаешь как в анекдоте: я плаваю ТОПОРИКОМ - нырять могу, а вот выныривать еще не научилась ))))

Так у меня и с отжиманием получалось, лечь на пол могу, а вот подняться )))))))))) подъмный кран надо вызывать....

А теперь я делаю в такт с Юлей З. 10 отжиманий ЛЕГКО!... И это при том что года еще нет как я занимаюсь ГС!