Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Здрасте девочки! Зашла выставить менюшку:
з. в 5.30 3 пирожка с картохой, жареная картоха
2з. в 8.30 черешня, 2 кус. шоколадки, чай
о. в 11.30 помидор, огурец, яблоко (было еще 2 яйца, но когда начала их чистить - поняла, что тухлые), в 15 ч. выпила стакан ряженки, чтоб с голоду не помереть
у. фрикадельки с бульоном.

-100 гр сегодня.

Всех с отвесами, девочек из Украины - с днем Конституции!