Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Не нарушала, была мысленно с вами. Даже на занятия по КОБИДО брала системную еду. Все там салаты жирные, бутерброды кушали, а я мяско вареное с салатиком. На меня так косятся, а я говорю- не для того скидывала 23 кг, что бы есть что попало. КД отвесов не жду на этой неделе.
Меню на завтра:
Утро: тортик ананасовый, перловку
Обед: креветки и салатик с помидоркой и огурчиком
Ужин: яблочко+творог, ряженка.

кАтенок писал(а):

У: 2 отварных яйца

Катюшка мало добавь еще что нибудь