Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MaMina писал(а):

сколько я понимаю систему каждый подстраивает под себя, главный принцип есть три раза в день. Да, за 2 завтрака готова получить по попе, знаю, что это нарушение, поэтому и написала все как есть, что б не поступать так больше

у тебя 5 раз!

MaMina писал(а):

Фрикадельки - просто фарш без ничего свареный в воде без ничего.

MaMina писал(а):

Обедаю всегда в 11.30-12.00, ужинаю в 17.00-17.30

тогда завтракай позже!